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Blackroll® PhysioRevital Personaltraining

Blackroll® MOVES ist das erste ganzheitliche BLACKROLL® Bewegungsprogramm. Dieses Group-Fitnesskonzept orientiert sich an myofaszialen und funktionellen Ketten, um einen zielgerichteten Trainingsansatz zu bieten.

Du findest hier klassische Yoga- und Pilatesübungen, aber auch hochintensive Ganzkörperübungen in einem HIIT-Part.

Über die myofasziale Selbstmassage und gesundheitsfördernde Dehnungen erreichst Du größere Fitness sowie mehr Beweglichkeit und Wohlbefunden. Du verbesserst Deine aktive Mobilität und Flexibilität, kräftigst Rumpf- und Tiefenmuskulatur, verbesserst die Herz-Kreislauf-Funktion und reduzierst Dein Stress- und Schmerzlevel.

Blackroll® PhysioRevital Personaltraining

Blackroll® STANDARD steigert mit gerinem Aufwand und einfachen Übungen die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar. Regelmäßiges Üben führt dazu, dass die entspannende Wirkung lange anhält.

Du wirst in unserem Kurs lernen, wie du individuelles Faszientraining, genau für deine Bedürfnisse angepasst.

Zurzeit sind keine Kurse geplant, bei Interesse, melde Dich bei uns.

Unsere Kurse sind Einzelkurse, die von Dir gebucht werden können. Die Kosten belaufen sich auf 12,00 € inkl. Mwst.

Blackroll® Plakat Gruppen Standarts und Move PhysioRevitalDu kannst dich über E-Mail, Telefon oder Facebook-Nachricht anmelden.